大香 蕉百度蜜桃|窝窝爽爽|AV在线播放出 轨人妻|欧美。操逼

　　在这个时节该 如何调 理养生？宋
曙霞认为， 在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香
菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“ 春日吃春芽”，也
 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽 、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。